文章标题关闭所有内容预览 | 展开所有内容预览
-
儿童减肥能少睡觉吗
[内容预览]
0 | 2008-06-01 08:00:23
成年人少睡觉、少休息可以减肥，而且只要尺度得当，则对身体没有不良影响。儿童却不然，儿童少睡觉、少休息不利于身体的发育和成长，因为儿童时期体内的“合成过程”大于“分解过程”，而且生长是在夜间进行的，所以需要充足的睡眠和良好的休息。少睡觉、少休息对儿童的成长是有不良影响的。当然也不能过多地睡觉，尤其是在白天也睡大觉。适当的...
[阅读全文]
-
肥胖孩子并非营养好
[内容预览]
4 | 2007-12-29 13:29:51
目前社会上不少人，尤其是老年人，认为孩子瘦肯定是营养不良，孩子胖才是营养好。其实肥胖是营养过剩，也属于营养不良的一种，它比营养缺乏导致的消瘦更难治疗，而且随着人们生活水平的提高，加之一些家长营养知识缺乏，肥胖孩子已呈逐年增多的趋势。肥胖不仅影响外表美观，更重要的是会降低孩子的心肺功能，导致运动耐力下降，还会使呼...
[阅读全文]
-
儿童肥胖应做哪些检查
[内容预览]
3 | 2007-12-29 13:29:49
儿童肥胖应到医院的内分泌科进行一次详细的检查，其内容包括： (1)一般项目检查如身高、体重、胸围、腰围、臀围等。 (2)器械检查如皮脂厚度计等。 (3)内分泌功能检查如生长激素、甲状腺激素、血钙、血糖、血脂等。 (4)相关因素的检查如B超检查肝脏、肾脏等。 (5)特殊因素的检查如口腔粘膜的染色体检查等...
[阅读全文]
-
几种特殊类型的儿童肥胖
[内容预览]
2 | 2007-12-29 13:29:47
皮质醇增多症此病是由于垂体肿瘤、肾上腺病变等致使肾上腺皮质增生、皮质醇分泌增多所致。其肥胖的特点是：肥胖呈向心性脂肪分布，其肥胖的特点是：肥胖呈向心性脂肪分布，即颊部、颈部正中脂肪沉着明显，面部红润而有光泽，口角向下似鲤鱼嘴，四肢极细。患儿生长速度缓慢，最终身高较矮，皮肤细薄，易有紫癜和瘀斑，多毛（以面部、颌下...
[阅读全文]
-
“形象食谱”帮助婴幼儿减肥
[内容预览]
2 | 2007-12-29 13:29:45
放暑假前，北京市第一幼儿园特地组织了一个超重儿童的家长会，到会的家长每人收到一份《致家长书》。让家长感到新鲜的是幼儿园专门给家长提供了一份食谱，食物用红、黄、绿灯一一标出：油炸食品、膨化食品、果仁等15种食品被亮红灯，猪肉、米饭、各类面食等8类食品则是被标上黄灯，而鱼、牛肉、蛋、奶、豆腐等近30种食品绿灯高亮，...
[阅读全文]
-
儿童肥胖不能吃苯丙胺类药物
[内容预览]
2 | 2007-12-29 13:29:40
苯丙胺及其衍生物是很好的食欲抑制剂，作用部位在下丘脑，能促进神经末梢对去甲肾上腺素的释放，而抑制去甲肾上腺素的再吸收，使神经末梢去甲肾上腺素枯竭而抑制食欲。苯丙胺类用于肥胖症热量膳食治疗的辅助品，常与巴比妥类药物同时使用，以抵消神经兴奋的副作用。长期服用可产生失眠、头晕、头痛、心悸、口干、散瞳、脉数、血压升高等...
[阅读全文]
-
儿童肥胖如何选用减肥药物
[内容预览]
3 | 2007-12-29 13:29:38
儿童肥胖一般来说，不需要使用药物，而以高速饮食和加强运动为主，除非他（她）已经是重度肥胖，并且有许多合并症时，方才选择药物。 减肥药物主要有食欲抑制剂（包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等）和促进进代谢药，（如甲状腺素制剂等、口服降糖剂）以及众多的减肥中成药。不管使用哪种减肥药物，必须由医生同意和得到专科医生的...
[阅读全文]
-
儿童减肥为什么不宜用甲状腺素片?
[内容预览]
1 | 2007-12-29 13:29:35
就减肥而言，甲状腺素片是一种能量消耗增强剂，副作用较为明显。对于成年人肥胖患者来说也是较少使用的，因此，更不宜用于儿童的减肥治疗。 如果有人建议您的孩子服用甲状腺素片治疗肥胖，那么您应当首先请教有关医生，千万不要随便用药。因为不恰当地服用甲状腺素片，会诱发儿童发生甲状腺机能亢进、心动过速、充血性心力衰竭、低血...
[阅读全文]
-
儿童肥胖光吃素食有哪些危害
[内容预览]
4 | 2007-12-22 10:59:11
体积较大，容易吃饱；植物性食物富含维生素，易于消化吸收；许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一个办法。 虽然素食好处很多，但绝对素食容易造成蛋白质、铁、钙及某些维生素的缺乏。儿童处于生长期，绝对素食易引起夜盲、佝偻病等营养不良症，所以，对于正在发育的...
[阅读全文]
-
儿童肥胖不宜常吃黄瓜
[内容预览]
2 | 2007-12-22 10:59:09
黄瓜是一种很好的减肥蔬菜，一年四季均可收获。有些家长或儿童以为黄瓜能够减肥，就不管是否合适，一味地以黄瓜为主食，这是不对的。 长期食用黄瓜会引起营养失调，导致食欲下降，有个别儿童还可能因此而诱发厌食症和色素沉着，耽误了学习，影响了智力，给家庭和个人都带来了很大的麻烦。
[阅读全文]
-
肥胖对少年儿童有何危害？
[内容预览]
2 | 2007-12-22 10:59:07
肥胖可以给少年儿童带来许多身体危害，主要有以下几方面：⑴肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上肥胖导致行动笨拙，容易发生意外事故。⑵肥胖少年儿童易出现高血压、脂质异常症及糖代谢异常，严重的可以表现为2型糖尿病，从...
[阅读全文]
-
儿童少年肥胖症的原因及其膳食……
[内容预览]
4 | 2007-12-22 10:59:05
就儿童少年来说主要原因是过食。摄入的热量超过消耗的热量，由于吃得多消耗得少，食入的过多脂肪及其它营养物质转变成为脂肪，逐步积累储存于体内，使体重过份增加。预防儿童肥胖症的关键是限制过食和适当地增加运动，这样才能减少热量的摄入增加热量的消耗。每日食物中的脂类和糖类要减少，但并不是说要禁食，食物中蛋白、脂肪、糖等主...
[阅读全文]
-
儿童肥胖的运动调理
[内容预览]
4 | 2007-12-22 10:59:03
运动减肥是通过体育活动的方式，消耗体内多余的能量，促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化。运动疗法和饮食疗法相互配合可发挥明显效果，单独使用运动疗法减轻体重是非常困难的，特别是对儿童来讲就更为困难。 肥胖儿童应怎样进行运动呢?一般应严格遵守循序渐进的原则，像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少...
[阅读全文]
-
儿童减肥没有灵丹妙药
[内容预览]
3 | 2007-12-22 10:59:00
用手术、服药、饥饿疗法减肥妨碍儿童生长发育。 在中国，很多家庭都希望自己的孩子白白胖胖的，似乎“胖乎乎的”就等于“健康”、“健壮”，而事实却恰恰相反，肥胖会给儿童带来疾病隐患，从身体到心理都会受到影响。医学也一再证实：“小胖墩”到成年以后会有80%以上是肥胖者。据统计，近10年来，城市儿童的体重一直都在增加，...
[阅读全文]
-
儿童减肥三步曲
[内容预览]
2 | 2007-12-22 10:58:57
成人减肥可以吃不饱、吃不够，但儿童绝对不行。中国儿童发展中心宋广林教授强调，儿童骨骼、器官、智力等还在生长发育中，其减肥前提要保障体格正常发育，所以，不主张儿童快速减轻体重，更不主张使用药物、饥饿疗法或手术，而提倡在饮食的选择和控制以及锻炼上严格把关。 一、吃的习惯要科学 1.孩子的一日三餐要保证，不能减少...
[阅读全文]
-
儿童肥胖与热量消耗有何关系？
[内容预览]
4 | 2007-12-22 10:58:56
儿童肥胖与热量的消耗有很大的关系，最突出的表现是吸收大于消耗。产生消耗过少的原因主要是缺乏运动和不良的饮食习惯。 有些家长对子女过于偏爱，不鼓励孩子进行运动，使孩子在吃完饭以后就懒在床上，缺乏运动。有的家长唯恐子女饮食不到位，从幼儿园回来后又进一步加餐，或者在夜间加餐。 有时经常运动的孩子，每日消耗量很大，...
[阅读全文]
-
儿童肥胖与不良饮食习惯有何关系？
[内容预览]
2 | 2007-12-22 10:58:54
有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的，其中最突出的表现为： (1)喜食甜食、油腻食物。 (2)喜喝稀汤、饮料，不愿食纤维素多的食物。 (3)暴饮暴食，经常吃零食。 (4)饭后静卧，缺乏运动。 (5)夜间进食，或食夜餐。 (6)过早的饮酒。 以上这些不良的饮食习惯，是导致儿童肥胖的重要原因，应...
[阅读全文]
-
儿童肥胖与精神神经因素有关吗？
[内容预览]
2 | 2007-12-22 10:58:52
儿童肥胖的精神因素主要是家长过多鼓励孩子进食，和因不良饮食习惯所产生的饮食欲。 儿童肥胖的神经因素较多，主要有以下几个方面： (1)遗传性疾病的存在 如患有肝糖元积累病，表现为面容肥胖，下腹部及耻骨区尤甚，由于肝糖元积累过多，血糖直接转换为脂肪。 (2)PraderWilli综合征 从婴儿1岁以后开始异...
[阅读全文]
-
为什么说单纯性肥胖是影响儿童健康的重要问题？
[内容预览]
3 | 2007-12-22 10:58:49
儿童单纯性肥胖正在成为影响我国儿童健康的重要问题，由于单纯性肥胖可造成机体一些器官、系统功能性损伤，儿童活动能力和体质水平下降，同时也影响着儿童的精神心理。况且许多儿童肥胖还有发展为成年肥胖的可能性，因而高血压病、冠心病等的发生率就明显地升高。从社会发展来讲，对一些生活日用品的消耗也将大量的增加。美国匹兹堡大学...
[阅读全文]
-
肥胖对儿童生长发育有何影响？
[内容预览]
4 | 2007-12-22 10:58:47
素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病...
[阅读全文]
-
婴幼儿肥胖
[内容预览]
3 | 2007-12-22 10:58:45
婴幼儿肥胖是怎样发生的 英国和美国的科学家均提出证据表明，凡是一岁以前变为肥胖的儿童，其体内脂肪细胞的总数是增多的，而凡是后来才变为肥胖的儿童，则未见有异常大量的脂肪细胞。 目前，人们基本趋向于认为小儿肥胖症的成因是多种因素综合作用造成的。 对个体而言，胎儿后期至出生后2年内，是体内脂肪细胞一次性发育的关...
[阅读全文]
-
怎样判断儿童肥胖的程度？
[内容预览]
3 | 2007-12-22 10:58:43
儿童肥胖程度的测定方法与成年人基本一样，主要是依据同一年龄组儿童的正常体重标准。我国原国家体育运动委员会科学技术研究所曾搞过一个儿童体质情况的调查，并对不同年龄组的体重有一个相对正常的标准。超过这一标准的10％为超重，超过20％为肥胖。至于肥胖度与成年人的评价方法一致。
[阅读全文]
-
怎样测量儿童皮下脂肪？
[内容预览]
3 | 2007-12-22 10:58:41
判断儿童是否肥胖?有无营养不良?程度如何?通常需要测量皮下脂肪，这里介绍一种统一的测量方法。 测量皮下脂肪是使用0.1厘米刻度的精密小卡尺为量具，其钳住皮肤的钳板大小为0.6厘米×1.5厘米，钳板平面相互平行可以均匀地接触皮肤，卡尺尺身上的刻度表示皮下脂肪的厚度。如果使用带有弹簧的量具，其弹簧力应当恒定为15...
[阅读全文]
-
儿童肥胖与热量摄取有何关系？
[内容预览]
1 | 2007-12-22 10:58:39
儿童肥胖的产生与热量的摄取有很大的关系，营养失调是产生肥胖的主要原因，而营养失调的突出表现是热量的积累过多。 导致热量积累过多的因素主要有：(1)过食糖类饮食，如糖类面制品、含糖量较高的汽水、饮料；(2)饮食进量较多，消耗较少，如夜间加餐等。 生物化学方面的知识告诉我们：平素我们所食用的淀粉和糖类，都属于碳...
[阅读全文]
-
儿童肥胖与遗传因素有何关系？
[内容预览]
2 | 2007-12-22 10:58:37
肥胖的体型是可以遗传的，父母亲肥胖的人，其子女多有肥胖的可能。研究调查表明：一般父母亲一方肥胖的，其子女的肥胖发生率为32%～33.6%；父母亲双方均肥胖的，其子女的肥胖发生率约为50%～60%。肥胖者进餐后，胰岛素的释放往往反应延迟，不能同步地分泌胰岛素，引起餐后较高的血糖。肥胖孕妇出现餐后高血糖会使胎儿摄取...
[阅读全文]
