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麦当娜 让双臂也美丽
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4 | 2007-12-29 20:56:39
歌坛皇后麦荡娜虽然已是两个孩子的母亲，但其身材依然完美动人，具有超强杀伤力。这位已过不惑之年的巨星从不隐瞒她自己在练习，而且她每天都练习瑜珈。瑜珈术中像风车旋转的动作可以帮你练就麦当娜般结实而又匀称的美丽双臂。每次连续做8至15个，做两到三遍，每周做2或3次，身体站直，两脚分开与肩同宽，胳膊自然下垂，手掌心向内。深吸一...
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[图文] 玛丽娅·凯莉为出风头要瘦身(组图)
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2 | 2007-12-29 20:56:37
7月2日，包括麦当娜、U2和“酷玩”乐队以及罗比·威廉姆斯在内的诸多演艺圈大腕都将齐集伦敦海德公园，参加“Live8”慈善义演。 乐坛性感天后玛丽娅·凯莉为避免被其他明星抢了风头，最近正在忍饥挨饿，只为届时能够穿上那件很瘦的蓝色演出服来展示自己的体形。 据称，玛丽娅·凯莉这次可是铁了心要大幅瘦身，除了在饮食上控...
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[图文] 库娃有高招 透露健美心得(组图)
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3 | 2007-12-29 20:56:35
俄罗斯网坛美少女库尔妮科娃因伤而退出职业网坛之后不仅没有退出大家的视线之外反而更因为参加各种时尚和娱乐活动而人气大增，再加上她和西班牙“情哥王子”恩里克正在热恋当中，库娃的一举一动自然更成了媒体炒作的焦点。日前，知名的Elle时尚杂志力邀库娃担任其健美顾问，定期在该杂志的健美版块中撰写专栏文章，为那些想要通过锻炼塑...
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[图文] 凯莉-米洛万金重塑小蛮腰[图]
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5 | 2007-12-29 20:56:31
流行天后凯莉·米洛为了她的巡回演唱会,不惜"落重本",买了一件价值5千英镑的性感诱人的紧身胸衣。 这件贴身性感的巴斯克式胸衣虽然价值不非,但也算物有所值。因为设计师是著名的胸衣设计师MrPearl。他曾为维多利亚设计婚礼胸衣,让她在1999年与小贝的世纪婚礼上营造出16英寸小蛮腰的完美效果。 一位知情人士透露说...
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- [图文] 健壮美男性感魅力展露无遗 [内容预览] 4 | 2007-12-29 20:56:28
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[图文] 黑色内衣 性感的武装
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17 | 2007-12-29 20:56:26
这一季，人们强烈的感受到黑色时代的回转，许多设计师乐此不疲的在上面大做文章．argentovivofa内衣这一季摆脱了基本色调的形象，以精致的黑色勾勒女性的完美曲线，傲视一切的景象．甜美又性感的味道，低调的色调加上蕾丝的点缀。在用料与配饰上设计师们对于“性感与奢华”主题的诠释极尽心思，处处传达了一种张扬的绚烂，在这个季...
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减肥：直面好莱坞影星的瘦身饭桌
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2 | 2007-12-29 20:56:23
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。 第一招：多吃纤维食物 代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。 特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。 建议：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身。 第一天...
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[图文] 美体：朱莉·皮特最惹眼的身材
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3 | 2007-12-29 20:56:18
根据英国刚刚出炉的一项调查结果，好莱坞绯闻情侣安吉丽娜·朱莉和布拉德·皮特拥有最令人羡慕的名人身材。难怪媒体费尽心机炒作两人的恋情，谁让你们如此般配呢？ 在《Grazia》杂志组织的这次由1000多名读者参与的整形调查中，最多女性选择了如果可以靠整形手术达到效果，她们最想拥有朱莉的身材。而如果这些女人的配偶也可以...
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[图文] 塑身：好莱坞4大明星的美体秘方
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1 | 2007-12-29 20:56:15
好莱坞当红明星要拍片演戏、唱歌赚大钱拥有迷人的身材是成功致胜法宝之一。其实道理并不难懂，遇美食忌口、闲来没事多运动，就是减肥不二法门。影迷都说《717绝地悍将》中的黑人女星哈莉·贝里好美，不但五官漂亮，还有一副羡煞旁人的清瘦好身材。为了保持迷人身段，哪怕是山珍海味美食堆在面前，她绝不为之“心动”：“要大声对美食说N...
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减肥：风采 麦当娜绝对瘦身食谱
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2 | 2007-12-29 20:56:12
45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是一种生活哲学。其重点是：保持内在平衡。 该疗法建议实施者只进...
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[图文] 塑身：梅格·瑞恩美体 柔美+力量
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1 | 2007-12-29 20:56:10
梅格的目标： 梅格在拍摄电影《穿越时空爱上你》(KateandLeopold)时，由于拍摄时间较长，强度很大，所以她希望自己在此期间不仅身体能够保持健康，而且还要充满活力。因此这位好莱坞“资深甜心”特别邀请了她在洛杉矶的瑜珈教练TomMorley前往纽约，帮助她在这几个月进行一对一的瑜珈训练。同时，Tom也是位颇...
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好莱坞女星瘦身有绝招 布兰妮磕药麦姐练瑜迦
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3 | 2007-12-29 20:56:08
瘦身，一直是好莱坞女星必修的一门功课，麦当娜是这股减肥流行风的先驱，几年前，麦当娜练瑜珈，带起许多好莱坞女明星跟进，后来连台湾女艺人也一窝蜂跟着学。要比起减肥方法，国外各式各样的减肥方法不仅五花八门、推陈出新，还借着她们的影响力，盛行全球。 “小甜甜”怕变“肥甜甜”的秘密武器，就是她曾经被拍到，在英国希斯罗国际机...
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[图文] “大鼻子情圣”7年减肥250公斤(图)
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3 | 2007-12-29 20:56:05
热拉尔·德帕迪厄享誉国际影坛的法国著名喜剧演员，“大鼻子情圣”热拉尔·德帕迪厄最近显得苗条多了，脸部变得消瘦，鼓起的肚子下去不少，走起路来也比过去轻松和敏捷。为了在其朋友让—保罗导演的话剧《阿里·若尼》中扮演男主角，他一口气减了30公斤。 德帕迪厄向来食量过人，爱吃大鱼大肉，又嗜酒嗜烟成性。过去因为演电影不得不多...
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[图文] 组图：女明星瘦身前后大不同
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5 | 2007-12-29 20:56:02
俗话说“萝卜青菜，各有所爱”。娱乐圈的女星们有人拼命地减肥，最终成了身材扁平的“熨衣板”，也有人拼命增肥成就一副“沙漏”身材。最近英国《太阳报》曝光了一组女星们的前后对比照片，让人不得不感叹：“环肥燕瘦”不过是弹指之间的事。女星帕齐－肯西特 这位现年36岁的女星过去经常以优雅的姿态出现在各种时常杂志的封面上。但是近年...
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王家卫影片中的魅力男女
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5 | 2007-12-29 20:56:00
在他们与王家卫相遇的那一天，他们被他的魅力深深吸引，爱上了他电影里的一切，哪怕只演一个小配角或是客串一两个小镜头，比如莫文蔚比如杨采妮。 【关淑怡】 我一直在想，是不是因为《堕落天使》里面的那首《忘记他》是关淑怡唱的，所以王家卫会找她做《春光乍泄》的女主角？结果发现有些人只能唱歌，有些人只能演戏--所以关淑怡的...
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凯特温斯莱特的瘦身秘诀
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2 | 2007-12-29 20:55:52
在拍摄《泰坦尼克号》时，这位芳龄26岁的大明星的身材，曾以丰满性感著称。之后她的体重还增加了好几公斤。这个英国美人当时还以自己70公斤的体重为荣，并郑重地宣告：“我坚守我的体重，决不受好莱坞瘦身狂热的压力影响。”但事隔不久，她就违背了她信誓旦旦的诺言，开始努力减肥。现在她已达到理想体重(身高1.73米／体重58公斤)！...
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[图文] 明星们的长腿秘方
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4 | 2007-12-29 20:55:49
一双黄金比例的美腿，是每个女人都想要有的目标。许多人为了拥有一双白皙玉腿，甚至不惜抽脂动手术，再痛，都是为了能修出让男人看了心跳加速，女人看了又爱又嫉妒的长腿姊姊。以温岚为例，从小生长在新竹尖石乡村的泰雅族平地部落，一到夏天温岚都会以迷你裙或是紧身牛仔裤展现她的美腿，温岚说，她的腿真的天生修长，因此对这点，她非常感激父...
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肚皮舞--跳出性感臀部
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5 | 2007-12-29 20:55:42
著名的拉丁歌星夏奇拉的美臀恐怕无人能与之比及。从她背后—即使隔着衣服也能看出她苗条但曲线完美的身材。无论何时，何地你看夏奇拉的演出，一定会欣赏到她精彩的肚皮舞表演。 在夏奇拉的带领下，肚皮舞开始风靡于健身房，家庭健身录音带，甚至一些学校。对于像夏奇拉这样热爱跳舞但又不真正喜欢健身运动的女人来说，跳肚皮舞确实可谓为最理...
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让双臂也美丽—麦当娜
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5 | 2007-12-29 20:55:39
歌坛皇后麦荡娜虽然已是两个孩子的母亲，但其身材依然完美动人，具有超强杀伤力。这位已过不惑之年的巨星从不隐瞒她自己在练习，而且她每天都练习瑜珈。 瑜珈术中像风车旋转的动作可以帮你练就麦当娜般结实而又匀称的美丽双臂。每次连续做8至15个，做两到三遍，每周做2或3次， 身体站直，两脚分开与肩同宽，胳膊自然下垂，手掌心...
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史黛芬妮的完美腹部！
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2 | 2007-12-29 20:55:36
NoDoubt乐队的著名主唱史黛芬妮最让人羡慕的还是她完美的腹部—修长，圆滑，健康而又性感十足。 不过，这样优美的腹不也不是天生的，史黛芬妮曾在一次被采访中坦言到：“上中学的时候根本没有男孩子喜欢我，因为我那时太胖了。”可是现在，她却成为性感的标志和象征，这恐怕对我们许多女孩子来说真是一个喜讯。 史黛芬妮在中学时代...
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布兰妮瘦身饮食疗方法
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3 | 2007-12-29 20:55:33
布兰妮的目标： 小甜甜布兰妮完美的平坦腹部真是得之不易——那是她每周做将近4000个仰卧起坐的成果！要知道，绝大部分健身教练都不会给客户推荐这么大强度的锻炼。不过，因为布兰妮对自己的要求颇高，尽管她那令人羡慕的腹部正风靡成千上万的网站，这位流行歌手却希望自己不只是小腹，而且全身都能完美。因为她每场动感四射的演唱会，都...
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三人行，必有瘦身秘闻
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3 | 2007-12-29 20:55:31
想知道奥斯卡影后凯特·温斯莱特、拉丁歌后詹尼弗·洛佩兹、电视剧皇后詹尼弗·安妮斯顿的瘦身秘诀？《体线Fitness》独家搜寻到一手资料，从低脂肪饮食治疗法直至她们独特的减肥健身法，现在一并透露给你！ 面容饮食疗法： 凯特·温斯莱特（KateWinslet） 在拍摄《泰坦尼克号》时，这位芳龄26岁的大明星的身材，曾...
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顶级名模瘦身“喜好”
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1 | 2007-12-29 20:55:27
不久前，有媒体介绍了世界4位著名顶级模特的体形和她们饮食生活习惯。时刻想拥有令人羡慕的魔鬼般身材的妙龄女子或许能从中寻找到可供借鉴的秘诀。她们是：美国顶级名模辛迪·克劳馥、澳大利亚名模艾琳·麦克弗森、法国名模娜嘉和德国名模克劳迪娅·希弗。她们的体形和饮食生活习惯是： 身高：4名模平均身高为1.792米，其中最高的麦克...
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全球TOP女人减肥高招
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3 | 2007-12-29 20:55:23
最恨比萨 最近获“全球最性感女人”称号的詹妮佛·洛佩兹说：“每天早上吃过燕麦粥，可以补充所需的碳水化合物，而且准备容易，更是一大优点。”不过她也很难抗拒比萨的诱惑，每次吃完，都会又悔又恨。 一口也不行 黑人女星哈莉·贝里的清瘦身材绝对是因为毅力。“不饿时绝不吃东西，不论食物多么诱人，咬一下也不行”。 布...
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[图文] 小甜甜的饮食瘦身法
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4 | 2007-12-29 20:55:18
20岁就成为流行乐曲歌后，身高1.65米，体重55公斤，最喜欢穿露脐的迷人裤，展示其性感身体的布兰妮最爱吃快餐和肥肉，而化解这种有害食物的方法则是经常进行体育运动。 瘦身秘诀 布兰妮的私人教练博比.斯特罗姆专门为她制定了一个饮食计划，让她始终保持充沛的精力。布兰妮每天进食5次，想吃什么就吃什么。她的座右铭是：“我想...
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扶肤女皇谈护肤
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9 | 2007-12-29 20:55:15
全新玉兰油活肤系列正式在中国全面上市，前来北京参加第五届亚洲皮肤科大会的美国皮肤学教授,被誉为““皮肤学教皇的克里格曼教授出席了新闻发布会,并就有关亚洲女性的肌肤护理问题对记者做了解答.记者：对于肌肤护理，最好的方法是什么?克里格曼教授：护肤品十合理饮食＋良好习惯十运动。护理肌肤除了要运用适当的护肤品外，合理的饮食及日...
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艳惊一世大美星的化妆心得
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4 | 2007-12-29 20:55:13
伊丽莎白·赫莉 从青涩无知的邻家女孩到艳惊一世的成熟女人，除经历生理心理上的蜕变，化妆经验的逐步积累和化妆风格的筛选确定贯穿着女人的一生，美丽也经由女人们日积月累的沉淀而绽放开来。 授人以鱼，不如授之以渔。也许，记者探得的明星们的化妆心得会为每一个爱美的女人提供化妆美容更有效的方法和捷径。 伊丽莎白·赫莉除了有出...
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安德森塑身方是什么？
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2 | 2007-12-29 20:55:10
连续剧《X档案》中短小精悍的女探员--美国电视明星吉莲·安德森，为保持片中形象，必须将体重维持在与其1.60米身材相适应的51公斤之内。为此，他放弃了最喜欢吃的巧克力。同时，接受了加利福尼亚营养学顾问瓦格纳的指导。按照她的建议。安德森要经常进行十天为一期的严格的节食，每天只吃一些含缓释糖和蛋白质的辅助食品。此外，她还选...
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詹娜靠芭蕾练曲线
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1 | 2007-12-29 20:55:08
古老的芭蕾艺术在现代人的改造下，已经成为流行的形体训练的重要手段。利用一般芭舞动作来进行身体的锻炼，不但身体曲线会变得更优美，而且，还能够进行局部雕塑。３０岁的苗条女星詹娜·艾尔福曼每星期在家里上三节芭蕾舞课。她柔软且优美的外形就是芭蕾舞课的优秀成果。评点：不适合肥胖者练习。
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明星们瘦身饮食３技巧
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1 | 2007-12-29 20:55:02
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。 ★第一招：多吃纤维食物 代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍 特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。 建议：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身。 第一天：...
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