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瑜伽中高级体位:鹤式

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:不详  发布时间:2007-12-29 11:33:22

功效:

改善血液向大脑的循环。强壮双臂、双腕和腿肌,放松腰部并有助于取得神经协调。

(编辑:sunnyhong)