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街舞技术指导:90双手转

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:不详  发布时间:2008-9-2 7:42:07


  1.为了回转身体,在准备时就转动身体 ;

  2.为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后让左脚向上;

  3.左手随着适当的时候调整位置,把右腿向后上方提起后作出树一样的动作;

  4.把分叉的腿回收,用左肩支撑身体后,使身体和腿部转动。

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