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浪漫非洲牛仔舞套路

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:不详  发布时间:2007-12-22 11:21:20

  牛仔舞基本步

 序号 基本步 序号 基本步
 1 膝盖的弹动 5 时间步
 2 四拍跳五步 6 前踢腿步
 3 六拍跳八步 7 后踢腿步
 4 左传、右转 8 抬腿踢

  浪漫非洲牛仔舞套路

 序号 舞步 节拍
 1 男女双方点踏步走拢,双手相握 2X8
 2 趾跟踢,后划点步成侧形位 2X8
 3 反身旋转,后划点步成相对位动肩膀 2X8
 4 臂下双转换手接美式疾转,男成下蹲位 3X8
 5 女鸡形跑步反身,男踢脚后退,女鸡形跑步反身 2X8
 6 男女走摇滚形联步绕转 2X8
 7 男女相对横向追步接踢脚步 2X8
 8 女臂下双转,男女拍手碰臀 2X8
 9 女美式疾转,男反身,仰天造形 2X8
 10 男女点踏步转圈,前进追步 1X8
 11 男女前进追步,踢腿反身结束 2X8