一位朋友抱怨说，他的妻子性冷淡。这位朋友十分肯定地告诉我，他自己很棒，不论从器官规格还是从时间长短上都是一流的，而且十分浪漫。“但是，”他说，“她总是要求快点结束，拒绝接吻，拒绝改换体位。”　　性生活是男女两个人的事情，所以失败的性关系由两个人分担责任。但是，这位咨询员认为，男人应该承担更多的责任，如果不是全部的话...

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　　如今，很多夫妻过上了“无性生活”。他们认为，除了工作，要做的事还有很多。于是，不知不觉中忽略了夫妻间的感情和性生活，沦为了“经济动物”。但据英国《卫报》7月初报道，英国著名性学专家露西•曼根认为，无论多忙，人们都有享受性的需求和权利。同时，她精选了“五大法宝”，帮助繁忙的人享受“性福”。　　　　1.求助...

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　　误区一：床第间只有努力经营,才会使性爱完美。　　或许,这是我们最常犯的错误。其实性生活如果刻意去经营,就无法使身心真正融入其中。比如兰心,总想把自己最美好的形象展示给爱人,包括在床第间也尽量云鬓不乱,唇红腮香,弄得丈夫只想远观,“性”致全无。当然从另一角度讲,假如你一味忙着思考该如何移动身体,如何抚摸对方,如何观察...

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　　热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。　　结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以致分手了事。众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什么...

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　许多人常常要问，性生活的频率怎样才算适度？的确这是许多人关心的问题。性生活的频次，因人种、不同地区和气候、不同文化背景，以及个人的年龄、健康状况和心理兴趣而异。　为了让你有个直截了当的判断，今天公布最适合中国人的答案：8次。　　据闲得无聊的专家历经半年的数据收集和研究分析，在《中国城市及生活幸福度调查报告》中发布：拥...

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　　一些妇女担心性交或者高潮会使婴儿提前分娩，但事实却非如此，性交不会引起早产，除非在临产期男子精液中的前列腺素会引起婴儿的提早诞生。　　在孕期的最初三个月，妇女的性欲会减退，这一方面是由于疲劳和恶心造成的，另一方面也是心理上的原因，即她们认为此时准妈妈们不该有享受性爱的权力。通常这现象会自动消失，在4至6个月时，她们...

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　　时下，是讲究追求“男女平等”的时代。　　人们说，女性的性生理反应和男性一样，大致有兴奋、高涨、高潮和结束四个阶段。性高潮是中枢神经系统极度亢奋引发的全身反应和活动，包括全身肌肉绷紧，阴道肌肉发生节律性收缩，甚至盆腔内肌肉都会不由自主地收紧；心跳每分钟可达180次；收缩压和舒张压分别增加20～50毫米汞柱；全身出汗等...

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　　我们都是驯良本分的上班族，美中不足的是生活没有故事，包括长夜里的枕边，我和阿龙如同闹钟里的秒针与分针，各自忙碌着，偶尔重叠着，也只是瞬间的，单调而机械，年复一年。小说里常写的“一夜无话”，像是我们的真实写照，天亮的时候，各奔东西，等夜晚再次降临时，双双完璧归“家”，平庸的情感令我头发干枯双目无神。　　中年夫妻之间最...

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　　成年人随着性的成熟，其强烈的性要求，一般的亲密接触是不够的，亲密的方式往往以性行为表达出来。性欲是天赋的，人的性生活，是一种生理现象，是人的正常活动内容。健康的性生活能加固夫妻感情，增进家庭幸福，保持精神愉快，预防疾病，维持健康，延年益寿。要达“性健康”之目的，就须对妇女“三期”性生活进行合理调谐。　　“三期”是指...

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　　其实，癌症患者适当的性生活非但不会“雪上加霜”，反而是促进康复的一剂“良药”。据世界防癌中心调查，癌症患者经治疗后，有性生活者复发率比没有性生活者偏低。与此同时，癌症患者生存时间的长短除了与治疗有关外，在很大程度上还要取决于患者对生存抱有的坚定信念和勇气，而夫妻之间的安慰和爱抚力量更大。　　事实上，有许多原因都会造...

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所谓安全性行为，是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动可以促进体内产生多巴胺，可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化；甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力...

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在性生活中，男性普遍都很关心女方的反应，有人甚至会以此判断自己的性能力强弱。通常认为，在女性达到性高潮的时候，男性阴茎会有被“紧握”的感觉，而当男性没有这种感觉时，就会觉得性爱不够圆满。实际上，这种想法是不对的。所谓“紧握”，指的是女性在性高潮过程中，阴道的前2/3段随子宫提升进一步扩张，黏膜发生显著充血而明显变窄，并...

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　　调查发现，女人在等着我们教她们如何疯狂得不着边际的办法：90%以上的女人表现出了强烈的渴望，她们当中有70%的人有应该去试一下这些怪念头的冲动，而另外21.5%的女人面对这些怪念头，则表现得非常兴奋，“如果他们在床上时，这样要求我该多好！”　　我们都是一些简单的个体，我们喜欢我们熟悉的方式。所以，我们暂时还不想使用...

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很多夫妇都经历过性生活被意外发生的事打断的尴尬情形，比如孩子突然闯了进来、电话铃响了起来、有人在外面敲门等。据美国性心理医生艾琳娜·沃尼克说，大约72%的夫妇承认他们的孩子曾经无意中看到他们做爱的情形。而突然中断房事所带来的伤害，远不止扫兴这么简单。从生理方面来说，性交突然中断后，生殖器官仍然处于充血状态，不能通过高潮...

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第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。第一次性生活通常...

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　　性不是按逻辑发展的，所以要时时注意它的变化；性更不是永恒的，所以我们只能不断地追求、更新。面对人们一成不变的性生活，美国性学大师约翰·格雷在《男人进卧室向左，女人进卧室向右》中提出，两极性爱可以让性生活更完美。　　给予和接受并重　　格雷认为，性爱是分两极的――给予快乐和接受快乐。当一方正在给予而另一方正在接受时，性...

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　　想给你们的性生活来点儿新鲜的吗？你可以跟她一起享受“鱼水之欢”。她会在淋浴时完全释放自己，因为水具有某种让人非常放松的特殊功能。想要增强炽热的感受，给你的淋浴伴侣一份难忘的经历，就试试一下方法吧！　　安全第一　　事先在地上放一个橡胶垫，从而使你的性感扭动有坚实的立足点，以防滑倒。　　“擦”出火花　　开始前，先用淋浴...

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　　性是个人的、独特的，体型、体重或身高不同，都会产生影响。如果两人高矮不一，比如他远远高于她，或者他的头只能到她的胸部，该怎么办呢？美国一媒体日前刊文教了大家几招。　　面贴背式。面对背紧贴一起能让你们更亲密无间。这时，身高问题已经不是障碍，只需紧紧地贴住她的身体，亲吻她的背部，爱抚其敏感部位。　　倒女牛仔式。男性仰卧...

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　　他大我八岁，当年初见他时，我的心就不由牵动了一下。他身高1．80米，体形特别匀称，走起路来很轻快很敏捷，有种说不出的优雅与高贵。当时我就想：今生若能嫁到此君，我愿足矣！而他似乎也迷上了我的纯结、美丽和温柔。三年后，我们如愿以偿地携手走进婚姻的殿堂。　　婚后的前两年那种被人疼爱的感觉真的很美好，我想这也许就是做女人最...

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　　20世纪80年代以前，男性之间谈起性敏感的话题都会脸红，不少男性平时走在大街上，看见一个漂亮女人可能就勃起了。但是，如今在男性中却有这么一种现象：对自己漂亮的女友或者妻子却没有感觉，性生活频率大为降低，而这些可能跟性能力下降毫无关系，这就是性麻木。　　江教授说，性麻木包括两个方面：一是生理上的性麻木，应该求助于医生...

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性格与性爱的关系是个热门话题，中国婚恋心理网咨询师冯宣东和上海林紫心理咨询中心主任林紫一谈到这个问题，就都变得滔滔不绝：“相当一部分人的性问题是性格造成的，最典型的有三种。”事事听从其实是回避26岁的小晴，一见到异性就会脸红，新婚后在丈夫面前连大气都不敢喘，但不到一年，两人就离婚了。原来，丈夫无法忍受每次性爱后她的哭泣...

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　　美国专家6日称，如果男人多做些家务活，那么性生活的质量将得以提高。　　这篇研究报告的大纲发布在美国非盈利性研究机构“现代家庭会议”的网站上。报告的作者之一，加利福尼亚大学社会学专家斯科特•科尔特说，男人在家干活越多，女人的心情就会越好。　　报告称，当男人承担更多的家务劳动时，女人就会获得更多的公平感和婚...

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　　避孕对性生活并无消极影响，这是因为育龄夫妇在选用了安全可靠的避孕方法后，心理上就会产生一种安全感，给夫妻间的性生活和谐创造了有利的条件。但由于有的夫妇对避孕知识了解不够，也会发生下列一些情况：　　(1)口服避孕药在我国已应用了30余年，效果是很好的。可有的妇女总怀疑一颗药吃进去了是否就能避孕;总担心药物会不会对身体...

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经验不足的男性一结合后，为捕捉自己的快感，则将阴茎前后移动，做剧烈的抽送运动。然而，只有抽送运动不是性生活。和体位一样，各式各样的变化、巧妙的组合、改变，才能提升女性的快感，引导女性获得高潮。　　即使是抽送运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入，可使处于兴奋期的女性以情...

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　　“经期”可以过性生活吗？这是一个比较普遍的问题，许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。　　从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一...

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　　人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多老年人更是羞于启齿。笔者亦年过花甲，常与一些老年人闲谈，了解他们这方面的一些问题和困惑。现将老年人性生活中遇到的几个问题写下来，希望对他们能有所帮助。　　性生活可以维持到多大年龄　　据国内外的性医学专家调查发现，绝大部分的男性，其性生活可以持续到70岁以上。其...

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　　最早教科书上对衣服的起源说的表达，比较形而上学，认为是为了遮羞，裸体不雅观，这与圣经里的描述是异曲同工的。夏娃与亚当吃了蛇给的苹果后，都有了性意识，于是知廉耻，就赶忙扯片树叶遮住下身。但是，后来有人进一步研究，羞涩只是社会人类特有心理，最早的人类祖先发明衣服穿不是为了遮羞，因为没有这个本能，而是为了突出自己的性征。...

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有些人婚前很忌讳在异性面前谈论性，所以往往以为只要“两情相悦”就可以结婚了，极少考虑到对方的性健康状况、性能力大小等问题，而这些正是许多夫妻婚后性生活不幸福的重要原因。　　鉴于此，结婚前男女双方应到医院去接受性健康的查询，了解双方是否有性疾病及性心理是否健康。鉴于有些内容短期内在医院无法查明，因此，恋人们在交往中须自学...

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　　在目前我们的社会中，性还有几个禁忌的领域，是几乎不可碰触的：那就是SM，人兽交，以及恋童癖。我个人以为，这中间，最有趣，也最有提倡的可能的，当然是SM。而且，我坚决的认为，在我们的生活中，那些沉默的大多数中，有不小的一部分是SM爱好者，剩下的一大部分中，只是没有意识到自己喜欢SM，没有意识到自己的天性中的黑暗成分。...

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在男人们看来，用安全套无异于“穿着雨衣洗澡”，性爱的快感很可能被这个小东西一扫而光。然而，为了伴侣的安全，男人们不得不牺牲一下。那么，究竟哪一款最适合你和你的伴侣呢？以下5类安全套，推荐给不同床上风格的人。快速实战者(无前戏)可选用带有温热作用并有水状润滑剂的乳胶套。它的温热作用可以刺激女性阴蒂、阴唇和阴道壁。如果你的...

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