早晨的空气较为干净，紫外线的穿透力会更强，所以切不可因为早晨的阳光不强烈而忽略了防晒的功课。　　出门前检查一下你的防晒准备是否已齐备，帮助你的肌肤做足防晒的保护。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。　　A、出门前的预防措施　　●了解你的肌肤，采取预防措施。　　●选择适当...

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男性的皮肤一般比较粗糙，经常会黏附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮肤腺疾病，尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象，因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。　　注意洗脸：　　男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用...

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　　在一般人的保养观念里，眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护，没错！不过如果忽略了紫外线才是老化的真正元凶，光只涂抹一般的眼霜，没有做好眼部肌肤的防晒，那么你的防晒与保养只能算做了一半。　　正因为眼部肌肤的敏感脆弱，一般的脸部保养品并不适合用在眼部，所以才要使用眼霜，更不要说防晒产品了。目前市面上的...

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　　在一般人的保养观念里，眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护，没错！不过如果忽略了紫外线才是老化的真正元凶，光只涂抹一般的眼霜，没有做好眼部肌肤的防晒，那么你的防晒与保养只能算做了一半。　　正因为眼部肌肤的敏感脆弱，一般的脸部保养品并不适合用在眼部，所以才要使用眼霜，更不要说防晒产品了。目前市面上的...

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　　6年前，琳达偶然在照镜子时发现左眼下方有个小黑痣。6周后，这个不起眼的小痣肿得跟葡萄粒一般大，还有点发紫。医生的诊断证实了她心中不祥的预感：58岁的她得了黑色素瘤，一种恶性皮肤癌。她决定接受手术治疗。6年来，癌症没有复发。为什么会得皮肤癌　　与所有的幸存者一样，琳达想搞明白，她为什么会得皮肤癌。其实答案很简单：黑色...

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　　虽还没到夏日炎炎的气候，但因使用防晒品不当而引发的化妆品接触性皮炎却增加了不少。昨天在上海召开的国际美容学术会议传出信息，此类发病率在皮肤疾病中已从年初排列的第6位跃为眼下的第2位，并有继续上升的趋势。　　　防晒不当反被误，与广告宣传不当有关。上海美之源整形外科医院院长石重明教授告诉记者，现在有些防晒品厂商称防晒指...

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加拿大研究发现，经常擦防晒油的儿童比较不会长出痣，长大以后也较不容易罹患皮肤癌。防晒油或防晒霜主要是保护皮肤不受紫外线伤害。　卑诗省癌症研究机构对温哥华地区三百零九名学童追踪考察三年，发现经常使用防晒油的儿童痣比较少，对本来就有雀斑的学童更明显--长出的新痣比不注意防晒的儿童少了百分之四十。　研究人员说，雀斑可能是长大...

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　　你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。　　黄瓜榨汁　　黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去...

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　晒黑的皮肤要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！　　1.基础保养：每天的基...

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秋冬是干性皮肤最难捱的日子，因为夏天用的护肤品入冬后，你会觉得不够滋润，所以防干措施势在必行。　　皮肤龟裂脱皮空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。　　保湿救急法先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮...

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　　想要肌肤不跟着季节走，在冬天依然保有春天新生绿叶般水嫩柔皙的滑润肌肤：　　1.帮肌肤弃旧迎新，去角质工夫不可少　　秋冬季节，万物生长与作息变得缓慢，连身体代谢机能也慢下来，老废角质很容易堆积在皮肤外层，不但阻挡了肌肤对保养品的吸收，皮肤看起来也会粗糙暗沉。因此秋冬季气候虽然干冷，还是要依据肤质定期做好去角质工作。唯...

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　　1.睡眠不足　　晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧！　　2.压力　　我们受压的时候，身...

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　　电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。　　　注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换...

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多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火烧的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。　　　　番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克...

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粉底也防晒？！　　防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的SPF值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可...

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即使已经深冬，也难忘皮肤在夏季所受到的酷晒煎熬？于是暗自庆幸，好在还是冬天，防晒这事就先省了。　　喂！是不是高兴得太早了？一年四季无所不在的紫外线可并没放过你，反而更成为冬季肌肤健康的威胁。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，会让你看上去比实际年龄至少老上5岁！　　冬季防晒的4大理由　　24小时白皙概念：紫外线一年四季...

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烈日凉风伤人无刀：紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外线能穿透云层，云层并非紫外线的最佳杀手。　　伞和玻璃，形同虚设：人们都以为打一把遮阳伞能遮阳，事实上...

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艳阳下，防晒话题再度回锅重炒，别以为待在室内冷气房，就能免于紫外线的伤害，得提醒自己无时无刻做好防晒措施，大胆向阳光宣战！,资生堂研究室发现，在盛夏阳光下暴晒1小时，就会造成人体10万~100万个DNA受到自由基伤害，促成斑点、干荒等老化现象，长时间下来还会造成皮肤癌病变。原来，防晒的工作除了担心肌肤变黑变斑驳外，最主...

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阳光愈烈，防晒品的需求就愈大，而厚重又具油性的高系数防晒油，通常会带给肌肤极大的负担，对于长时间在外工作的女性，也没办法无时无刻重抹防晒品，但又不想因此拥有不健康的肤况，这时候，防晒喷雾就是妳最好的选择了！防晒喷雾是近期受到热烈欢迎的轻便型防晒品，适合随时随地想保持白皙肌肤的女性使用，360度喷雾设计，可以轻松照顾到每...

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Q：为什么防晒必须从春天做起？A：春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后，到5月份就会出现晒斑，因此，美白防晒是春季护肤...

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火热夏季，艳阳毒辣，令你心生骄傲的雪白肌肤总是在接受阳光的“亲吻”之后，变得黯然失色，甚至红痛脱皮。怎么办？愁眉苦脸、束手无策可不行，行动起来，让自己进入夏日防晒一级战备状态，击退阳光“杀手”，还你“清白”！选择防晒品，其中也是有不少的讲究在阳光猛烈的日子，只需到外边走上两三个小时，皮肤就会发红、涨痛，鼻子等突出的部位...

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　　　　水是肌体内含量最大的组成成分，约占体重的60％。人体失水10％就会威胁到生命健康，失水20％就会致人死亡。在人体皮肤内，含水量约占其重量的18％－20％。近年来，科学界非常重视水在皮肤美容方面的作用。皮肤含水量多则显得饱满舒展，反之则显得干瘪苍老，弹性差。　　然而，皮肤最容易缺水。尤其是秋冬之季，空气湿度小，不...

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　　　　夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。　　防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又...

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　　　　随着夏季的到来，专家们对晒后皮肤护理的建议多了起来。日前，美国皮肤护理专家玛丽莎-瑞德金在“美丽在线”网站上撰文指出，皮肤晒伤按轻重不同可分为几种情况，应采用不同的修护方法：轻微晒红、发烫。这是轻微晒伤的表现。用棉片蘸冰水敷脸15分钟左右，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后用性质温和的洁面乳洁面，涂上一些保湿凝...

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　　　　下面这些正是你永远做不防晒借口和错误观念，要健康漂亮一定要破除喔！　　1.阴天雨天不用防晒　　2.为了有充足的维他命D，不肯防晒　　3.小孩及青少年不用防晒　　4.皮肤不易晒黑，不用防晒　　5.打伞、戴帽子就不用擦防晒品　　6.待在室内、车内不用防晒　　7.擦了抗汗、防水的防晒品就不用再补擦了　　8.防晒只要一...

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　　　　随着紫外线UVA、UVB对人类皮肤健康的伤害作用被科学研究进一步证实，各国皮肤科专家开始倡导：人人防晒、全身防晒、天天防晒、处处防晒。　　1.人人防晒　　一般人总认为，女人爱漂亮，所以才防晒，男人身体好，晒就晒了无所谓。老人、小孩则需要补充钙质，晒晒太阳正好。其实，不分男女、不分老幼，紫外线可没有性别、年龄歧视...

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　　　　一.解析肌肤　　真皮在皮肤的表层，含有黑色素细胞。表皮有保护皮肤免受外界刺激的功能。真皮位于表皮下面，对表皮起着支撑作用，它是由网状的胶原纤维和弹性纤维组成，这些纤维使皮肤富有弹性和韧性，皮肤的老化主要发生在真皮。　　科学家发现，紫外线对真皮的损害最明显。紫外线依波长可分为UV-A，UV-B和UV-C，波长越短...

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　　　　炎炎夏日就要过去了，烈日骄阳给你我带来了好多烦脑。看看夏日后遗症，斑驳不一的肤色，晒伤的面容，变花的妆容。快快帮我解决这些麻烦吧！让我们先了解一下常识性的知识：紫外线分为UVA,UVB,UVC三种：　　UVA为长波紫外线，能够直达皮肤真皮层，破坏皮肤的弹性纤维与胶原蛋白纤维，使皮肤失去弹性生长出皱纹，UVA一年...

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　　　　误区一：按以前肤质选用护肤品　　夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。　　　　误区二：SPF值越高防晒效果越好　　S...

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　　　　妙方一：番茄新功能：多吃可防晒　　德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。　　妙方二：防晒洗衣...

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