痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要发生于面、胸、背等处，形成黑头、丘疹、脓疱、结节等损害，由于是青春期的人易患，所以被称为青春痘，产生的原因与皮脂腺的过度分泌、毛囊管角质化过度、细菌感染、炎症等多种因素有关。痤疮皮肤的特点是初期为丘疹，顶端为黄白色(白色粉刺)，如因黑色素沉积则是黑头粉刺，稍重则于黑头周围形成炎症性丘...

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　　循序渐进第一步3分钟洁面法　　1先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以)　　2把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。　　3接着用热水(38--40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴...

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　　不管是黑白黄，只要是在脸上出现的微小突起物，都可能是粉刺。先学会辨认不同的粉刺，了解成因，才能对症下药，也才不会白忙一场又伤皮肤。　　1．如草莓籽般的...黑头粉刺　　分布范围：鼻头最多，T字部位次多　　成因：油脂+老废角质=黄色条状粉刺　　毛孔分泌的油脂，和肌肤的老废角质结合后，就会固结成粉刺，堵塞毛孔。粉刺露出...

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　　1.清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。　　2.定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。　　3.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，...

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脸上多多少少会留下痘印或者疤痕，怎样消除这些影响美丽的瑕疵呢？，以下小方法可以帮到你哦．　　1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。　　2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。　　3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体...

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　　有痘痘的女孩子也是漂亮的，但也要注意肌肤保养，周末放松身心的同时，也让皮肤享受一下SPA吧，她会加倍回报你哦！以下就是一位网友陈美的心得体会　　STEP1彻底清洁　　A.针对T区和U区肤质选择清洁品，T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；　　B.当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性...

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　　治疗痤疮的好办法好多，以下10条你做到了吗?　　1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。　　2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。　　3.皮肤较油性...

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　　PClady原创整合稿件，未经PClady许可不得转载。文章仅代表作者本人观点，不代表PClady观点。　　　　最近听到很多朋友抱怨说“秋天快到了，但痘痘反而多了！不是说夏天才是痘痘的“鼎盛时期”吗？”这种“反季节”痘痘又是怎样一回事呢？我们应如何对待呢?1．秋天气候干燥，皮肤水份流失　　秋天出现青春痘，是因为气候...

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　　　　要彻底瓦解痘痘其实很简单，只要内、外夹击，最后再来个斩痘除根术，痘痘就会消失不见。　　●内攻　　大家切忌治痘心切而乱投医，治疗痘痘应讲究方法科学，痘痘多是热毒惹的祸，大家可内服“清热暗疮片”等纯中药的专业的祛痘药物，清热解毒，和缓调理内分泌，减少皮肤的损伤。　　●外击　　清洁--在任何一个抗痘的过程中，清洁都是...

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　　额头　　额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。所以长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。　　脸颊　　这个部位较干燥不易长痘痘，如果特意为此处补充油分的话，反而会长出痘痘。要保湿的话，请选择无油性的产品。　　下巴　　常被忽略，但皮脂分泌量却比想象中多！所以洗脸...

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　　以下是一位网友李文的心得体会：　　一般长痘的大多数都是油性皮肤，特别是现在夏天到了，油脂分泌旺盛，现在就让我这个有着6年痘龄的老前辈，来支你们几招对付痘痘和油脂的方法：　　1、首先还是生活习惯问题，别经常熬夜和吃热气的东西，如果吃了热气的东西，建议马上喝杯凉茶降降火；　　2、大油田在选择洁面乳时应该选择带有抗痘成份...

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　　青春痘是青少年最常见的皮肤问题，现在甚至连成年人受痘痘困扰的也相当多。医学生周遭的许多亲友，多多少少有人受到青春痘的困扰，甚至连医学生本人也常有受青春痘困扰的。　　以下是医学生也常见会有的错误战痘知识，赶快检视一下你错了多少：推荐文章：去痘印15个良好习惯不能少食盐美容4招控油除痘去黑头　　★错误一：粉刺不是青春痘...

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1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。6、不可...

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彻底清除痘痘的小秘诀　　除痘小工具：除痘棒(上)和夹眉毛小夹(下)　　使用工具：准备好消毒酒精、生理盐水、柔软角质的温和化妆水、除痘棒、夹眉毛小夹。　　Step1：先清洗双手，再清洗脸部。清洗脸部最好用去角质乳，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。　　Step2：将柔软角质化妆水轻拍于脸上及痘痘生长的部位。　　Step3...

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　　1找出诱发青春痘的原因，对症下药　　惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。　　2注意个人卫生　　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发...

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　　美颜导购专栏：为广大女性朋友在选购美颜产品时作出贴身指导，产品点评都是亲身体验后的经验之谈，摒除了眼花缭乱的广告词语，是爱美女性忠实的导购员。　　长痘痘已经成了越来越多的人关注的肌肤问题了，如果你的作息不规律，睡眠不足，加上爱吃煎炸食物的话，大有可能会刺激面部长出更多的痘痘，所以必须要有正确的治疗方法，才能避免痘痘...

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　　◆战痘周记　　Sunday　　大概是昨夜玩得太High了没睡好，又多喝了几杯，今天早上发现额头上鬓角边冒出了几颗小痘痘，红红肿肿的，一按还有点痛，真讨厌。还好今天不用上班。趁着在家有空，我把床上用品换了一个遍。枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠中长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋...

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　　长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。　　一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。　　二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A...

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　　对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼？油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色！　　每日保养步骤：　　早：洗脸-化妆水-凝胶-日...

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　　刚步入职场的你有什么特别的肌肤烦恼呢？油脂分泌过盛，还是一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色！仔细研究一下玫瑰邦教你的保养步骤，你做到...

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　　脸上长了暗疮或粉刺，应该尽量少化妆，以防堵塞毛孔，使暗疮的情况更严重。但如果赶上会见客户、朋友聚会、参加面试或与新朋友初次见面等等，化一个适宜的淡妆，遮盖一下不太美观的暗疮印确是很有必要的，甚至是必须的。掌握下面的一点小技巧，会很好地遮盖你的暗疮印，让妆效更持久。　　几件必备工具：一个小号的化妆扫、一盒高质量的遮瑕...

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　　●自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误，反而会出现令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。　　●过度蒸脸。　　●过度防晒，使用系数过高的防晒乳液，反而会增加肌肤的负担，导致青春痘的形成。　　●睡眠不足、熬夜。　　●心情紧张烦闷，...

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　　#1将敌人扼杀在襁褓之中　　摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有BenzoylPeroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。　　#2涂痘膏　　如果痘...

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　　如果你已经长出了青春痘，想让它们马上消失可以说是不太可能的，但临时缓解，紧急护理也能有不错的效果，推荐几种缓解、护理这些成熟肌肤青春痘的方法,可以一试。　　首先要确定一下你是否属于油性肌肤。长青春痘的肌肤，多数属于油性肌肤。通过下面的测试，先来了解一下你的肤质，再告诉你对付它们的方法。　　这些问题，你只要回答“YE...

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　　在人们的印象中，青春痘本是青春期的“名片”。但近来，青春痘的群体正逐渐扩大，年龄跨度由10岁到40岁，尤其是白领阶层，更成了青春痘的主攻目标。白领如何抗痘，看专家为你支招。　　痘痘来袭，化妆品请暂避　　关注“面子问题”的白领们在护肤品上总是愿意不惜血本，把各种各样的营养品往脸上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮肤不堪重...

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　　曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。　　洗脸注重细节　　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。　　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免...

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　　长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。　　一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。　　二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A...

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1．先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。　　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。　　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。2．蜂蜜双仁面膜　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B...

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　　顽固的痘印总是让又恨又气。黄种人由于肤质敏感，更加容易形成痘印。该如何解决这个恼人的问题呢？3个Tips，教你尽量减少痘印！　　贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。　　贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个...

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