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让你脸部苗条的穴位
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0 | 2008-03-12 20:23:30
虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。 在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但...
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脸部减肥之胶带减肥
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0 | 2008-03-12 20:23:29
脸部减肥之胶带减肥瘦脸两部走 第一步:将胶带的起头点点在与食指相反侧的侧面中央，通过指甲的根部，往食指的方向绕。 第二步:稍微隔开点距离绕第二圈。 第三步:从指腹避开靠近指尖的第一个关节。 第四步:再绕两圈半。第五步:在靠近食指侧面的中央处结束。
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拍掉脸上的赘肉
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0 | 2008-03-12 20:23:28
“我虽然身材还算匀称，但胖嘟嘟的圆脸，唉...,这特令我烦恼。” 你是否也有过这样的烦恼？脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾，而且还能预防皱纹呢？ 做法： 最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双...
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想让脸庞不浮肿有绝招
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0 | 2008-03-12 20:23:26
爱美的你是否会在某一天早晨起床时看到一张“珠圆玉润”的脸庞而花容失色呢？其实这都是浮肿惹的祸。造成浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除这类浮肿有几个简单易行的小技巧： 1、不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的...
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“水胖脸型”瘦脸技巧
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0 | 2008-03-12 20:23:25
按摩可以改善水胖脸型 早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？ 如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。 “水胖脸型”的3个形成原因： 1、精神紧张 2、盐分、糖分摄取过多 3、久坐 “水胖脸型”的瘦脸技巧 1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期...
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3种不开刀高效瘦脸法
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0 | 2008-03-12 20:23:24
5分钟脸部消肿法有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。喝水喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)，将脸上多余的水分迅速排出。用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩...
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消除浮肿 让脸一瘦再瘦
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1 | 2008-03-12 20:23:22
爱美的你是否会在某一天早晨起床时看到一张“珠圆玉润”的脸庞而花容失色呢？其实这都是浮肿惹的祸。 造成浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除这类浮肿有几个简单易行的小技巧： 1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽...
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小脸美人的几个美丽禁忌
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0 | 2008-03-12 20:23:21
小脸美人的美丽禁忌 不好的生活习惯会让自己的美丽打折扣分，影响个人形象，爱美的你要小心喔。 1.大小眼：左右眼睛大小不一，或是因为不当的表情习惯使然喔！ 2.眉毛高低不一：眉毛生长的方向或化妆浓淡不一，会影响到眉宇之间的感觉，予人怪异、不友善的印象。 3.嘴角高低：噘嘴的习惯会使得嘴唇旁容易生细纹...
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让你脸部“苗条”的几个穴位
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0 | 2008-03-12 20:23:20
虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。 在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果...
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几个瘦脸方法还你“面子”
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0 | 2008-03-12 20:23:18
5分钟脸部消肿法 有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。 洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 喝水喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)，将脸上多余的水分迅速排出。 用手巾包住冰块，敷...
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借助仪器 解决你的小胖脸
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0 | 2008-03-12 20:23:17
“瘦脸”顾名思义就是让脸部瘦一点，但严格说起来，它与瘦身不一样，它不以减少皮下组织为主要诉求，而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。所以，只要瘦脸的方法正确，一定会有效，而无副作用。 瘦脸的原理有：（1）脸部淋巴引流按摩；（2）脸部电子拉皮（电子肌肉刺激）；（3...
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不遗余力 三个瘦脸妙招
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0 | 2008-03-12 20:23:16
羡慕辛迪·克劳馥、安室奈美惠、张柏芝的小脸吧？一张小脸配什么发型都好看，即使是今年秋冬即将流行的蓬松卷发也不用担心看上去一个头两个大。在镜头前的上镜效果就更不用说了。而且据说脸轮廓线增加一厘米相当于腰部增加一分米的视觉效果。如今，在纤体已经热火很多年之后，瘦脸，成为新兴的美容风潮。 方法一：按摩 美人李玟也有一...
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减掉双下巴的必杀技
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0 | 2008-03-12 20:23:14
随着年龄的增加，在下巴位置容易积累脂肪，形成难看的双下巴。对于双下巴，在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。 在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟...
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瘦脸秘诀：运动脸部皮肤
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0 | 2008-03-12 20:23:13
脸部的皮肤和身体其他各个部位一样，也需要靠运动来保持自己的活力。缺少运动，皮肤就容易衰老、缺乏弹性。皮肤的运动包括主动运动和被动两种。主动运动即脸部肌肉在面部神经的指挥下进行的科学运动，可按以下方法一试： 先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文字母“V—P”的读音，使下巴的皮肤得到运动； 闭住嘴，使劲吹气，...
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瘦脸按摩法
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0 | 2008-03-12 20:23:12
大脸、圆饼脸、肉饼脸，妳是这些名词的主人吗?如果妳常常受这些名词所困的话，那么，千万别弃馁，赶快向大脸宣战，让我们一起来做瘦脸按摩操，那妳的脸早日脱离大饼一族。 想要消除脸颊皮下脂肪，一种最简单方法，就是学习表现多种表情，然后将嘴张大缩小的重复做，不过必须要注意，姿势一定要正确，以免扭到脸了。 瘦脸按摩法 方法一...
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能让脸部“苗条”的穴位
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0 | 2008-03-12 20:23:10
虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。现在，瘦脸的方法很多，你可以根据情况加以选择，但别忘了，我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。 在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每...
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浮肿脸的按摩瘦脸操
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0 | 2008-03-12 20:23:09
肿脸最好的解决方法就是按摩、指压。因为，唯有透过穴道按摩才能够消除脸部的浮肿。因为，睡前的水份摄取过多，那麽可能隔天起床眼睛的部位就肿肿的或是整个脸都肿起来。想要摆脱浮肿脸的纠缠，首先要做的事就是改善代谢、循环。 浮肿脸的按摩、指压方法 一、替双眸减少浮肿 利用两只手，替拇指指根隆起处按住太阳穴，然後持续5秒钟即...
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脸部减肥穴位
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0 | 2008-03-12 20:23:07
我国传统中医学中的按摩和针灸，可以达到脸部减肥的目的。藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸部恢复活力同时也有减肥效果。要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸或按摩。百会穴———预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。攒...
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瘦脸秘绝九招
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0 | 2008-03-12 20:23:06
面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良影响。如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪日渐增加等，均可使面部变得松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食、相应的表情，更可能造成这种情况的发生。因此，在日常生活中应在以下诸方面多加： 1、外出时，选用具有抗紫...
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脸部减肥的方法
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0 | 2008-03-12 20:23:05
1.运动法 运动也可瘦脸，运动减肥的效果是全方位的， 如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 ...
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拥有瘦瘦尖尖的小脸
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1 | 2008-03-12 20:23:04
1．标准尺寸： 瓜子脸是很多人评断美女的标准，因此如果有个肥肥的圆脸，或许就与[美女]这个称号无缘了。薄薄的皮肤下，脸颊还是有深部脂肪的分布，而脸部的肥胖就称为buccalfat。侦测脸部是否肥胖可采取捏肤试验，若拉起来加上皮肤厚度超过1公分，颈部超过0.5公分，脂肪就嫌太多了。2．赘肉成因： 脸部圆润当然和脂肪囤...
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经济型紧肤瘦脸实用高招
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0 | 2008-03-12 20:23:02
如果昂贵的保养品让你望而却步，不妨试试这里的经济型瘦脸招数，GOOD的建议是：只要坚持，就一定能看到效果！ 1.DIY按摩 手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大 拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可；另外，下颚至锁骨部位，也可于涂抹保...
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重塑紧致小脸面部减肥计划
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1 | 2008-03-12 20:23:01
让我们先解读一下男人眼中的女人的脸：“我欣赏个性女人，尤其面部线条明晰的那种，冷艳气质不尽言表”，“我更信赖拥有俊俏面庞的女人，她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力，比较贪食”……不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸--让脸部的轮廓线变得...
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让你的“圆圆脸”变苗条！
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0 | 2008-03-12 20:23:00
瘦脸”顾名思义就是让脸部瘦一点，但严格说起来，它与瘦身不一样，它不以减少皮下组织为主要诉求，而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。所以，只要瘦脸的方法正确，一定会有效，而无副作用。 瘦脸的原理有： （1）脸部淋巴引流按摩； （2）脸部电子拉皮（电子肌肉刺激）； ...
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“瘦面”行动大变样
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0 | 2008-03-12 20:22:58
潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。女孩子不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动！如果你想把脸变小点，变瘦点，那就得留意以下几种“瘦脸”方法了。 美容院疗法 美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号，刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动，使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准，增强肌纤维膜...
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怎么样给你的下巴减肥
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0 | 2008-03-12 20:22:57
你的脖子上也有游泳圈吗？随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。 按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。...
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[图文] 怎样减肥才能减脸部
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0 | 2008-03-12 20:22:56
要想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动以及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张纤瘦的脸庞却往往让人束手无策。如何轻松解决脸部肥胖的烦恼？如何成为明星般的小脸俏佳人？今期我们一起来上堂瘦脸课。 理想脸部比例 瘦脸之前，先来了解什么是完美的脸型，才能找到最适合自己的瘦脸方法。不妨准备一面镜子、一把量尺，看一看自...
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[图文] 3款简易瘦脸食谱
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2 | 2008-03-12 20:22:55
一、绿豆薏仁粥 材料：绿豆20g、薏仁20g 做法： 1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2.将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。 3.用小火煮至熟透即可食用。 营养师的小叮咛：绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆则...
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[图文] 5个饮食习惯 帮助你瘦脸
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1 | 2008-03-12 20:22:53
小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸？下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。 1.每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来...
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[图文] 生活中常用十大瘦脸方法
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0 | 2008-03-12 20:22:52
1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 阅读推荐：专家解密“瘦脸针” 做个瘦脸俏佳人 2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的...
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