相关链接：包子脸变身瓜子妹必看　最新出炉的日本3大“小脸天后”　　面对松弛这一不可抗拒的老化过程，我们所应该做的就是选择专门的抗老紧致产品。为了预防，你应在面部使用正常面霜的同时，单独为下颌、颈部选择具有提拉紧实功效的颈霜，专门颈霜类的产品比较少，如果买不到，也可以考虑具有提拉紧实功能的面霜，以及具有活化肌肤细胞能...

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　　日本时尚流行中，对于小脸的表现非常注重，在时尚准则中，脸小的人能让时尚流行更好的表现在身上，更能体现出各种流行风尚的潮流。而日本权威杂志《OriconStyle]》因此再次举办了“小脸王后”的评比。　　昔日的王者小泉今日子在这次评比中，惜败给人气女模特兼演员小西真奈美。　　相关链接：包子脸变身瓜子妹必看　　在这次评...

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　　相关链接:[图]美丽体形就从现在开始　[图]呵护玉颈为风采加分　　甩掉包子脸　　面对自己的包子脸，很多女生苦恼不已。有的减肥减成一把骨头，有的忍痛去做削骨手术。其实，只有找准根源＋对症调整，才让脸有变小的可能性。针对4种肉肉包子脸不同成因，为你度身定制小脸计划。让你也拥有明星般的小巧瓜子脸。　　　相关链接:冷水拍胸...

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　　　　脸小一寸非梦事　　台湾美塑治疗研究学会副理事长钟易成表示，脸大原因不只一种，对症下药的方法也不一样。　　天生有些人天生骨架就比较大，这和基因、人种都有关系。比方东方人身形看起来比西方人纤瘦，但脸却较大，而西方人刚好相反，钟易成认为这也和儿时的睡眠习惯有关，因为西方人普遍习惯趴睡，脸就会较尖瘦；东方人多为平躺着睡...

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紧致面庞让女人摆脱年龄困扰　　下巴是出卖年龄的部位，如果你没过40岁却有松弛的双下巴，你就该检讨往日对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，则先减肥才考虑收紧下巴吧！当然，夏秋季，水灵MM们由于喝大量的饮料，或是有些人饮食口味偏重，休息没有规律，眼睑及颜面常...

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　　虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时需要慢慢来．承泣穴预防眼袋松弛　　承泣穴--眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼...

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　　“我虽然身材还算匀称，但胖嘟嘟的圆脸，唉...,这特令我烦恼。　　你是否也有过这样的烦恼？脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！　　做法：　　最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双...

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　　　　胖脸女人总让人联想到她可能缺乏自制力，比较贪食。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸也就成了70%以上女性追求的目标。　　1.闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸型。白天闲来无事也应该做几次。　　2.眼睁得越大越好...

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你的脖子上也有游泳圈吗？随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。

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　　1.“水胖脸型”的瘦脸技巧　　按摩可以改善水胖脸型　　早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？　　如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。　　“水胖脸型”的3个形成原因：　　1、精神紧张　　2、盐分、糖分摄取过多　　3、久坐　　“水胖脸型”的瘦脸技巧　　1、不...

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　　●美颈行动一：清洁美颈行动一：懂得用清洁品清洁颈部　　每天在洁面时应同时清洁颈部。　　●美颈行动二：使用颈霜或滋润型的护肤霜美颈行动二：使用颈霜或滋润型的护肤霜　　入睡前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。若没有颈霜，好质量的日霜和晚霜亦可。...

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想变美是世上所有女孩永不休止的渴望，知道你的困扰！在这个单元里，我们特别邀请到经络美学专家丘胜美老师，和你分享自创的「经络减肥法」，不管是脸蛋儿还是胖小腹，想瘦哪里就「按」哪里，老师～这真是太神奇了！　　1、指压穴道　　眼部消肿的穴点，以「眼眶内侧骨边」的消肿效果较明显。正统经络作法有四穴，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳...

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　　要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。　　菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因...

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　　你的脖子上也有游泳圈吗？随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。　　推拿双下巴。进行下颚按摩前，先均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。...

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　　虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。　　在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但...

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　　如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。　　　推荐瘦脸食品　　冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。　　原料：　　胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇（浸软）5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量　　做...

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　　要使圆圆的胖脸变成瘦脸，就需要掌握一下常用的一些瘦脸方法，下面是针对三种胖脸而做出来的瘦脸方法．阅读推荐：日常10大瘦脸法成就V型脸　DIY神奇大蒜绿豆瘦脸面膜　　1.“水胖脸型”的瘦脸方法按摩可以改善水胖脸型　　早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”...

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阅读推荐：起床后包子脸即时消肿绝招　DIY神奇大蒜绿豆瘦脸面膜　　V型脸是现在的大趋势，想拥有这样的脸型么，其实只要在日常生活中多注意就可以了。　　1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。　　2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等...

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阅读推荐：人人都见效的瘦脸招　起床后包子脸即时消肿绝招　　材料：大蒜、绿豆粉及洁净面膜布　　作法：　　1取1-2头大蒜，剥皮，置于微波用中小火二分钟去味；　　2放入果汁机里在加上100ml水，搅碎，过滤，除去渣滓。(没有果汁机的，可用干净研钵捣碎)；　　3将面膜布放泡在大蒜汁液中；阅读推荐：三步超强效表情瘦脸大法　按摩...

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　　最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容去上班可怎么行？阅读推荐：按摩一分钟双下巴不见了　人人都见效的瘦脸招　　易水肿瓜子脸变包子脸　　熬夜的人身体新陈代谢会...

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阅读推荐：三步超强效表情瘦脸大法　完美轮廓简易瘦脸操　　美丽排头兵：你属于哪类胖脸女生？　　A类“水肿胖脸型”　　早上起来时，你是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？如果有上述两种情况者，就属于“水肿胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱、精神紧张，抑或盐分、糖分摄取过多等原因造成。　　B类“肌肉胖脸型”　　开...

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阅读推荐：按一按快速消肿瘦脸操　20分钟拥有芭比娃娃脸　　1.每天至少喝800ml水　　喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。　...

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　　如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。阅读推荐:生活中的十大瘦脸方法　4步5分钟让脸部小一圈　　推拿双下巴。进行下颚按摩前，先均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指...

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　阅读推荐：三种胖脸三种瘦脸方法　好的饮食习惯帮你瘦脸蛋　　STEP1:握起拳头，以四指关节由嘴角往耳际方向慢慢按压滑动，做10次。　　STEP2:手肘靠在桌上，用双手大拇指从脸中间沿着颧骨底部往耳际以右下往上的方式按压穴道，每个位置停留3秒，有上提脸颊的效果。　阅读推荐：日常10大瘦脸法成就V型脸　DIY神奇大蒜绿豆...

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阅读推荐：好的饮食习惯帮你瘦脸蛋　东拉西扯紧实小脸按摩操　　一、利用微强力按摩来调整轮　　基本动作　　1.将2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部，用大拇指以外的手指来支撑鬓角部位，然后再使用两个大拇指的指肚在腮骨以下的部分，沿着从下颌到耳朵的方向稍用力按摩10次。　　2.嘴巴略微张开，在面颊两侧的颌部（槽牙咬合的部位，嘴巴张开...

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　　据英国《每日邮报》报道，目前在英美正在流行一种除皱新时尚——面部瑜伽。阅读推荐：清晨瑜伽让你一整天充满活力排毒瑜伽女王逆向倒立式　　面部瑜伽练习过程中，你的面部可能会“丑态百出”，然而，拉伸面部、扭曲变形、鬼脸多多，这些面部动作都有助于减少面部皱纹和“焦虑线”(因焦虑而深陷的皱纹)。　　面部瑜伽热已经风靡全美国。如...

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　　最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容去上班可怎么行？阅读推荐：日常10大瘦脸法成就V型脸东拉西扯紧实小脸按摩操　　易水肿瓜子脸变包子脸　　熬夜的人身体新陈...

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　　下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。阅读推荐：蜂蜜清肠法3天减6磅最利减肥的10个进餐习惯　　让你的事半功倍得妙招　　其实，在进行双下巴提升运动之前，我们可以先来做个面膜，让你的运动事半功倍！　　...

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阅读推荐：牛奶+蜂蜜双下巴不见了包包脸即无消水肿绝招　　1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外　　2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你...

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　　坐飞机时翻看一本美国杂志，一个资深皮肤科专家提出的“脸型决定衰老方式”的概念特别有意思。文章里说，我们不停地强调抗衰老，却始终忽视了抗衰老也要根据每个人的脸型对症下药。不过这里的“脸型”和我们平日里说的胖脸、瘦脸不太一样，需要根据肌肉分布和骨骼状况重新进行判断。　　弄清自己属于“胖胖脸”还是“瘦瘦脸”，找出衰老方式...

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