Step1
Step2
抱肩,手托住另一只手臂的胳膊肘,尽力向后推,然后还原,重复动作。
一手握住另一手的手腕,手臂在脑后,尽力向后拽肩。换方向,重复。
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分 值:100分 85分 70分 55分 40分 25分 10分 0分
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